Koronan kiihtymisvaihealueella maskisuositus on nyt voimassa laajennetusti. Tartuntateiden katkaisemiseksi Awase ry suosittelee hengityssuojainten käyttöä harjoituksissa.

Maskisuosituksen lisäksi käytössä ovat yhä yleistä hygieniaa koskevat suositukset: Harjoituksiin tullessa täytyy olla oireeton. Jos sinulla on pienintäkään sairauden oiretta, harjoittele kotonasi ilman ulkopuolisia kontakteja. Tatamille olet tervetullut, jos sinulla ei ole oireita, todettua koronavirustartuntaa, etkä ole tiedettävästi altistunut koronavirukselle.

Tatamille tullessa erityishuomio tulee kiinnittää hygieniaan: Harjoittelethan vain puhtaassa harjoitusasussa, puhtain jaloin ja käsin!

1. Huolehdi hyvästä hygieniasta pesemällä kädet ja jalat lämpimällä vedellä ja saippualla ennen ja jälkeen harjoitusten.

2. Käytä käsidesiä tullessasi tatamille, vaihtaessasi paria ja poistuessasi tatamilta.

3. Noudata mahdollisuuksien mukaan 1 – 2 metrin turvavälejä ja harjoittele saman parin kanssa koko harjoituksen ajan, ellei ohjaaja toisin pyydä.

4. Yskiessäsi tai aivastaessasi peitä suusi käyttämällä kertakäyttöistä nenäliinaa (tai hihaasi). Desinfioi kätesi yskimisen ja aivastamisen jälkeen.

5. Maskin käyttö tatamilla on suositeltavaa! Huomioithan maskia käyttäessäsi, että maskiin ei tule koskea käytön aikana. Likainen kertakäyttömaski tulee hävittää välittömästi käytön jälkeen ja kestomaski on puhdistettava ennen uutta käyttöä.

Awase ry seuraa ajantasaisia viranomaisohjeita ja tiedottaa muutoksista sähköisesti sekä seuran kotisivuilla että Facebookissa