Aikido tauoista

Korona ja muut syyt ovat ehkä saaneet sinut jättämään aikidoharjoitukset väliin vuodeksi tai pidemmäksi aikaa. Se ei haittaa – voit aloittaa harjoittelun uudelleen ja tulet huomaamaan, että pidemmänkin tauon jälkeen keho muistaa yllättävän paljon, vaikka tekniikat eivät aktiivisessa muistissa olekaan.

Usein aikido vain ”jää” jonkin elämäntilanteeseen liittyvän syyn takia – ja meillä on Awasessa yksi henkilö, joka palasi lähes 20 vuoden tauon jälkeen matolle ja on nyt aktiivinen harjoittelija. Tule sinäkin !

Tauon pituus, ikävuodet, fyysinen kunto (tai sen puute) ei ole este. Aikidoa harjoitellaan aina itselleen sopivalla rytmillä.

Back-to-Aikido

Back-to-Aikido on 1.5 tunnin mittainen harjoitus, jossa käymme läpi tuttuja asioita niin, että saat onnistumisia ja harjoittelet itsellesi sopivalla tavalla. Voit osallistua yhteen tai molempiin harjoituksiin. Sisältöä muokataan mukana oleville sopivaksi.

Järjestämme tämän Back-to-Aikido -seminaarin, jotta pääset muiden taukoa pitäneiden kanssa tutustumaan lajiin uudelleen ja sen jälkeen toivottavasti aloittamaan harjoittelun uudelleen.

Back-to-Aikido on tarkoitettu kaikille aikidoa aeimmin harjoitelleille – vyöarvoilla tai seuralla ei ole väliä. Haluamme aktivoida kotiin jääneet aikidokat takaisin matolle.

Harjoitusten sisältö

Sisältöä muokataan harjoituksiin tulevien osanottajien mukaan.

• Muistellaan vähän ukemeita ja taisabakeja
• Puhutaan vähän harjoittelusta sekä ukesta ja nagesta
• Muutamat tutut perustekniikat eri tilanteista

Mitä tämän jälkeen ?

Toivomme Back-to-Aikidon auttavan sinua palaamaan harjoituksiin. Awasen harjoituksissa kokeneemmat aikidokat ohjaavat tekniikoiden suorittamisessa. Tarkoituksena on, että kaikki viihtyvät harjoituksissa ja edistyvät oman tasonsa ja tavoitteidensa mukaisesti.

Voit valita itsellisi sopivat harjoitusajat ja käydä niissä harjoituksissa, jotka tuntuvat sinulle sopivimmilta.

Katso harjoitusaikataulumme tästä: Harjoitusajat